3dedian@.com.mx
Colaborando contigo en tu educación
Fichas Técnicas
|
CARACTERISTICAS REGLAMENTARIAS DE LA EJECUCION DEL PASO VELOZ
|
Fuente: M.T.M.
|
FICHA 13
CARACTERISTICAS REGLAMENTARIAS
DE LA EJECUCION DEL PASO VELOZ
PASO VELOZ
Se emplea momentáneamente para rápidos desplazamientos, partiendo de cualquiera de las cadencias o bien de la posición fundamental. Su longitud es de 75 cm. Y su velocidad de 175 pasos por minuto.
Voces:
- Preventiva: Paso veloz
- Ejecutiva: Ya
A la voz preventiva:
- 1.- Estando a pie firme se flexionará la pierna izquierda preparándose para romper la marcha, llevándose las manos empuñadas con las uñas hacia el cuerpo, a la altura del pecho.
- (Sobre cualquier cadencia se llevarán las manos al pecho en la forma prevista)
- 2.- Romper la marcha hasta alcanzar gradualmente la longitud y cadencia reglamentarias.
- 3.- Durante el movimiento se conservará la cabeza levantada, la boca cerrada respirando por la nariz, levantando un poco las rodillas y permitiendo a los brazos un movimiento de oscilación natural.
Para tomar nuevamente el paso redoblado o acelerado si se marcha a otra cadencia o longitud, así como para reemprender la marcha, cuando se marque éste o eventualmente el acelerado se ordenará: Paso Redoblado o Acelerado.
Para detener la marcha desplazándose al paso veloz. (cinco tiempos)
Voces:
- Preventiva: Alto
- Ejecutiva: Ya
A la voz ejecutiva:
Se dará en el momento en que el pie izquierdo siente en tierra.
- 1.- Se darán cuatro pasos más para detener la marcha en el pie izquierdo.
- 2.- Se unirá el talón del pie derecho al izquierdo con energía. (Este será el 5to. tiempo)
- 3.- Si se está marcando el paso se hará alto de la misma manera y con las mismas voces con la salvedad que únicamente se dará un paso al frente y al tiempo número dos se unirá el talón derecho al izquierdo.
¡Interesado en mas articulos!
(OPRIME)
Este sitio forma parte de
3dediana.com.mx
Se prohibe la utilización de estos archivos en páginas web sin la autorización del director de 3dediana.com.mx
Cualquier anomalía con esta página, favor de reportarla a:
editor3dediana@hotmail.com